Fiches Programme Entrainement Pistolet et Carabine

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Ced
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Fiches Programme Entrainement Pistolet et Carabine

Message par Ced » lun. mai 21, 2018 7:03 am

:arrow: Fiches Programme Entrainement Pistolet et Carabine
Excellentes fiches réalisées par AVT Voisins le Bretonneux
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:arrow: Les Fiches Entrainement Pistolet - Précision 10 et 25m
- Position : fiches_entrainement/Pistolet_exercices_ ... sition.pdf
- Lâcher : fiches_entrainement/Pistolet_exercices_ ... lacher.pdf
- Visée : fiches_entrainement/Pistolet_exercices_fiche3_visee.pdf
- Coordination Lâcher/Visée/Position : fiches_entrainement/Pistolet_exercices_ ... nation.pdf
- Renforcement de la stabilité : fiches_entrainement/Pistolet_exercices_ ... bilite.pdf

:arrow: Standard / Vitesse 10 et 25m
- Attaque de cible : fiches_entrainement/Pistolet_exercices_ ... cible_.pdf
- Vitesse Olympique : fiches_entrainement/Pistolet_exercices_ ... pique_.pdf
- Le Standard : fiches_entrainement/Pistolet_exercices_ ... ndard_.pdf

:arrow: Les Fiches Exercices Ecole de Tir (Pistolet & Carabine 10m)
- Prise de contact (Mise en place de mécanismes) : fiches_entrainement/Fiches%20d'entraine ... ontact.pdf
- Prise de contact (Mise en place d’une position) : fiches_entrainement/Fiches%20d'entraine ... ontact.pdf
- Equilibre et sensations (Mise en place d’une position) : fiches_entrainement/Fiches%20d'entraine ... sation.pdf
- Equilibre et sensations (Consolider sa position) : fiches_entrainement/Fiches%20d'entraine ... ations.pdf
- Confiance en soi (Asseoir les acquis) :fiches_entrainement/Fiches%20d'entraine ... %20soi.pdf
- Position annonce Pistoliers (Consolidation de ma position debout) : fiches_entrainement/Fiches%20d'entraine ... oliers.pdf
- Le rythme (Tirer un plomb par minute) : fiches_entrainement/Fiches%20d'entraine ... ythme_.pdf
- L’annonce (Consolider le lâcher) : fiches_entrainement/Fiches%20d'entraine ... nnonce.pdf
- La préparation d’une rencontre (Appréhender les points importants d’un match) : fiches_entrainement/Fiches%20d'entraine ... ncours.pdf
- La séquence de tir (Points importants pour construire une balle) : fiches_entrainement/Fiches%20d'entraine ... %20tir.pdf
- Le lâcher (Accepter un lâcher très progressif) : fiches_entrainement/Fiches%20d'entraine ... Lacher.pdf
- Le lâcher (Les tensions de serrage de la crosse) : fiches_entrainement/Fiches%20d'entraine ... acher_.pdf
- Coordination visée lâcher (Lâcher en phase de stabilité) : fiches_entrainement/Fiches%20d'entraine ... %20vis.pdf
- Coordination globale (Préparer un concours) : fiches_entrainement/Fiches%20d'entraine ... obale_.pdf
- La marge de blanc (Confirmation choix des éléments) : fiches_entrainement/Fiches%20d'entraine ... blanc_.pdf
- La marge de blanc (Confirmation choix des éléments suite) : fiches_entrainement/Fiches%20d'entraine ... blanc_.pdf
- Le rythme (Tirer un plomb par minute) : fiches_entrainement/Fiches%20d'entraine ... ythme_.pdf

Source des fiches : Association Vicinoise de Tir
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